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Vivre est un art. Le taoïsme est un art de vivre. |
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Vivre est un art. Le taoïsme est un art de vivre.
Le taoïsme est une philosophie qui, comme toutes les sagesses anciennes, repose surtout sur l'observation et l'observance du réel et de ses lois universelles. |
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La voie du milieu |
Le taoïsme, appelé aussi la voie du juste milieu, est une vision limpide, riche et moderne de l'univers. Elle est, entre autres, à la source de la médecine traditionnelle chinoise, de l'acupuncture, des arts martiaux et de nombreuses méthodes d'évolution personnelle. |
Qi-Gong, Tai-Chi, méditation |
Maître Mantak Chia a su, pour ce qui concerne la santé, le bien-être et le cheminement personnel, synthétiser un système de santé simple et cohérent, accessible à tous. Il comprend de la théorie, mais repose surtout sur la pratique.
Il inclut exercices (Qi Gong, Tai Chi), respiration, méditations à thème, hygiène de vie, attention, bon sens.
(site du représentant de Mantak Chia en France: www.universal-tao-france.net)
Nous prenons conscience de notre corps, de nos émotions et des énergies qui nous nourrissent ou nous affectent. Nous travaillons la souplesse et la respiration. Nous apprenons à nous connecter aux différentes énergies disponibles, à les faire circuler dans le corps et à nous en nourrir. Nous apprenons progressivement et en douceur à nous défaire de nos émotions "négatives" pour les remplacer par des énergies vivifiantes. |
Capitaines de notre navire |
Nous sommes amenés, pas à pas et par la pratique, à poser un autre regard sur les choses, à développer une autre compréhension, une autre conscience.
Nous découvrons avec plaisir que nous sommes les "capitaines de notre navire", que notre vie et notre santé sont avant tout une affaire personnelle, que nous en sommes reponsables, et surtout: que nous disposons de moyens simples et efficaces pour rétablir centrage, équilibre, harmonie.
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